Press "Enter" to skip to content

Tips agar bayi bisa tidur nyenyak

0

Keluarga berkembang dan akhirnya kami melahirkan bayi di rumah kami. Ayo, kita akan lelah. Dengan kelelahan lahir, beradaptasi dengan anggota keluarga baru, yang sepertinya tidak mengerti jadwal. Baik makan, tidur, menangis atau mengganti popok … Setiap bayi adalah dunia dan kita tidak memiliki metode sulap untuk membuatnya tertidur, tapi kita bisa mencoba 11 “trik” yang akan membantunya mendapatkan permen. mimpi

 

Bayi mungkin tidak memerlukan banyak waktu tidur (paling tidak setiap malam atau pukul saja), tapi yang selalu dia perlukan adalah merasa terlindungi, merasa dekat dengan kesendirian dan untuk ditemani oleh ibu dan ayahnya di siang hari dan malam hari. Dengan adanya premis ini, ada beberapa tip yang bisa membantu bayi menemukan kedamaian dan relaksasi. Dan dengan dia, kita.

Dan meskipun Anda ingin mengetahui “trik” ini, pertanyaan lain yang harus diingat sebelum jilbab adalah bahwa bayi tidak tidur semalaman. Anda perlu bangun beberapa kali di malam hari, itu sehat dan perlu untuk menyusui, seperti yang harus Anda makan tanpa menyisakan banyak waktu antara mengambil dan mengambilnya.

Tips agar bayi bisa tidur nyenyak
Tidurlah di ruangan yang sama seperti bayi Anda. Hal ini memungkinkan Anda memperhatikan tanda-tanda bahwa Anda lapar (sebelum menangis saat terlambat) dan, hampir tanpa usaha, menaruhnya di dada Anda, praktis saat Anda masih tidur. Bahkan jika Anda perlu mengganti popok, kita akan memilikinya lebih dekat: biarkan semuanya dipersiapkan dengan tangan sebelum Anda tidur. Saran ini juga berfungsi mencegah sindrom kematian bayi mendadak.

Selalu jaga bayi yang menangis. Ada banyak alasan untuk ini: menenangkannya, untuk meringankan rasa takutnya, rasa lapar, rasa sakitnya, untuk memberinya rasa percaya diri … dan dengan cara ini anak bisa tenang dan tertidur. Meski tidak segera, jangan sampai masuk spiral tangisan dalam hal apapun, yang akan meningkatkan kegugupan dan insomnia kita terjamin.

Menyusui, seperti yang direkomendasikan oleh WHO, sesuai permintaan, tanpa jadwal, tanpa mengatur alarm di siang hari atau malam hari, tanpa interval terlalu panjang atau memperpanjangnya semaksimal mungkin, sehingga si bayi tidak sampai lapar di malam hari, meski ingat. Ingat bulan-bulan pertama harus diberi makan setiap beberapa jam. Jika bayi diberi susu botol, berikan pada permintaan dan biarkan di malam hari sebelum tidur.

Cobalah sebelum Anda pergi tidur. Letakkan ruangan dalam cahaya yang sangat lembut atau dalam gelap saat bayi tenang. Kita bisa membuat pijatan, membuat musik lembut, menjadi lembut … Saran ini juga bekerja saat Anda dewasa: Anda juga perlu menghindari menonton televisi, komputer atau tablet sebelum tidur.

Tertidur dengan bayi Anda: Dokter anak merekomendasikan agar bayi tidur di kamar yang sama dengan orang tua mereka, tapi di ranjang mereka sendiri untuk menghindari risiko mati lemas. Mereka sangat ideal untuk kelapa ini, yang menempel di ranjang orang tua. Betapa kedamaian yang lebih besar untuk bayi daripada yang dirasakan ibu dan ayah!

Batu bayi, hancurkan atau ayunkan di pangkuan Anda dengan gerakan yang lembut dan monoton dan tidak terganggu. Ambil posisi yang nyaman (karena ini akan memungkinkan kita bersenang-senang) dan dalam beberapa menit Anda bisa melihat bayi tenang (dan Anda mungkin juga jatuh ke tangan Morpheus).

Lagu pengantar tidur atau lagu pengantar tidur memiliki kekuatan luar biasa untuk menenangkan bayi dengan ritme monoton dan lembut mereka dengan sajak mereka … Kegoyahan ini memberi pengaruh menenangkan pada anak-anak kecil.

Pastikan bayi merasa sehat, tidak ada yang dingin atau panas, tidak banyak tempat tidur, popoknya bersih, jadi Anda tidak perlu segera mengubahnya, karena terbangun karena kelembaban. Dan tentu saja, tidurlah ruangan tanpa asap. Fakta bahwa bayi tidak terlalu panas, bahwa tidak ada tempat tidur yang longgar, atau jauh dari tembakau juga mengurangi risiko kematian mendadak.

Mandi santai sebelum tidur. Jika bayi Anda menyukai waktu mandi, itu akan membuatnya rileks dan bisa jadi saat yang tepat sebelum tidur. Saya memiliki segalanya siap untuk momen spesial ini. Sebaliknya, jika bayi Anda tidak menyukai kamar mandi, atau apa yang terjadi untuk membangunkannya, Anda harus meninggalkannya saat Anda terjaga di siang hari.

Yang mau nyaman tidur bebas bau ompol dan bau apek silahkan cekĀ harga sprei waterproof

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *